かながわ農の逸品　あつぎ地域

神奈川県のど真ん中、首都圏からの交通の便が良く、美しい田園風景が広がります。お米・やさい・くだものがおいしい地域です。

旬の農産物



にんじん　> レシピ情報

野菜・きのこ

ヤーコンとひき肉のしそ巻き焼き

材料
ヤーコン・・・・・・・・・２００ｇ
かたくり粉・・・小さじ・・２
ひき肉（鶏又は豚）・・・・２５０ｇ
人参のみじん切り・・・・・少量

[Ａ]　　酒・・・大さじ・・１
　　　　塩・・・小さじ・・１
　　　　こしょう・・・・・少々
　　　　卵・・・・・・・・１/２個

青じそ・・・・・・・・・・１２枚
かたくり粉・・・・・・・・適量
サラダ油・・・・大さじ・・１
作り方

①．ヤーコンは皮をむいて粗みじんに切る。かたくり粉をまぶしておく。
②．ひき肉にＡを順に混ぜ加える。ていねいに粘り気が出るまでこねてから、次を加える。③．②に①、人参を加え、１２等分する。
③．青じそにかたくり粉をふり、②をのせる。二つ折りにしてはさむみ、形に整える。
④．フライパンで両面きつね色に焼く。

＊　粉、卵、パン粉をつけて揚げても美味。


茅ヶ崎　けい(ベジフルコミュニティ神奈川)