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①ブルーベリージュース 材料 冷凍ブルーベリー 1/4カップ ヨーグルト 1/4カップ アップルジュース 100cc 作り方 上記の材料をミキサー又はジューサーに入れなめらかになるまでミックスする。種を取り除くとよりまろやかになります。フレッシュブルーベリーを使う場合は凍らせるか、氷を一緒に入れてください。
by 鈴木園
①ブルーベリージュース
材料 冷凍ブルーベリー 1/4カップ
ヨーグルト 1/4カップ
アップルジュース 100cc
作り方 上記の材料をミキサー又はジューサーに入れなめらかになるまでミックスする。種を取り除くとよりまろやかになります。フレッシュブルーベリーを使う場合は凍らせるか、氷を一緒に入れてください。
by 鈴木園